750 grammes
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10 février 2010 3 10 /02 /février /2010 08:53

Après l'apéritif mauve , on passe au plat de résistance...des roulés de dinde au chèvre et au cassis ... alors ne soit pas résistant et imperméable à cette recette et essayes l'association chèvre et cassis et tu verras que c'est un délice...d'ailleurs on mange bien de la confiture de cerises noires avec du fromage de chèvre dans le pays basque....alors pourquoi pas du chèvre frais et des cassis semi confits dans la cuisine de Sab???
et tu vas me dire (si tu as suivi bien sûr!!!) mais l'entrée alors??? Sab elle boit l'apéro et après elle passe direct au plat de résistance...tu parles d'un repas!!!!
alors non je ne passe pas directement au plat mais pour l'entrée ce sera rediff d'une entrée faite cet été...mais on en reparle après !!!

DSC06615
recette:
préparation: 30mn
cuisson: 10mn
ingrédients(pour 1 personne)
1 escalope de dinde fine
30g de fromage de chèvre frais
2 CàS de cassis semi confits (pour la recette, j'ai pris la recette des citrons confits au micro ondes et cela à très bien fonctionné)
sel et poivre 

Posez la tranche de dinde sur un plastique alimentaire.
Etalez le fromage de chèvre frais dessus puis disposez 1 CàS de cassis dessus. Salez et poivrez et roulez l'escalope sur elle même en serrant bien et en vous aidant du plastique alimentaire.
Fermez bien les extrémités et posez le rouleau dans un cuit vapeur micro ondes (ou normal, ou dan les panier de votre cocotte minute) et faites cuire à la vapeur.
Pendant ce temps, faites cuire le riz dans de l'eau additionnée de jus de betteraves (plus il y aura de jus de betteraves, plus vous aurez un riz foncé).

et pour l'entrée, allez voir la recette de ces bouchées de betteraves à la myrthe et au fromage
98-bouchees-betteraves

bon à l'intérieur c'est comme ça...
98-b.jpg
c'est encore pour toi Axelle... 48232766

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9 février 2010 2 09 /02 /février /2010 09:30

Dans la série couleur je demande le mauve aujourd'hui ...enfin Axelle demande le mauve .... côté couleur j'ai déjà fait pas mal de trucs mais j'avoue que j'étais passée à côté du mauve !!! une belle occasion de se rattrapper !!!
et pourtant le mauve/violet j'adore .... et cela depuis toute petite !!!
d'abord ça a commencé  avec les gamelles chutées!!!! à croire que j'avais les pieds qui s'entremelaient et les chaussures qui voulaient se faire la bise à longueur de journée!!! alors du bleu ça virait au violacé vite fait bien fait ...
ensuite c'est la cerise qui m'a mise dans le mauve...la belle burlat bien violette très foncée (limite noire Ok mais bon!) ... j'en suis tombée amoureuse et depuis ça dure.... tu vois que l'amour à vie ça éxiste!!!
et puis après ça a été la mode ...une période mauve, purple, violette un peu tranchée de rose façon Barbie girl mais sans la voiture mauve!!!
après c'est Prince qui est arrivé ...avec son "purple rain" il m'a envoutée 'da'aillerius t'as vu un peu comment je suis trop pro...t'entends un peu le purple rain!!!) .... et puis moi, imaginer un mec qui fait l'amour en gardant ses tiags quoi qu'il arrive ça me met les zygomatiques de bonne humeur !!!! t'imagines le mec tout nu avec ses tiags???? enfin t'imagines ta moitié qui se pointe en tenue d'Adam mais avec des tiags .... là t'explose de rire non?? rien que pour ça, moi je fais sieste coquine 3 fois par jour!!! (ça te donne pas une petite idée de cadeau pour la St Val ça???)
ensuite c'est la rencontre malencontreuse avec un OPNI (objet plongeant non identifié) qui m'a violacé le naseau ..... moins drôle mais très très coloré aussi!!!

bref, tu vois que le violet il est dans ma vie depuis toujours!!!!

alors un repas violet ça donne ça ....
2006-10-11.jpg

alors on commence par l'apéro avec le cocktail de Dita à la violette ... le cointreau Teese et bien sûr les autres recettes sont à venir ...

DSC06484.JPG
recette trouvée ICI chez Vibi
prtéparation: 5mn
ingrédients:

4 cl de Cointreau
2 cl de jus de pomme
1.5 cl de sirop de violette
1.5 cl de jus de citron frais
des glaçons

pour sucrer le verre; du sucre et du sirop de violette

Mettez un peu de sirop d eviolette dans une assiette, tyrempez le bord du verre dedans puis posez le verre dans une assiette avec un peu de sucre et réservez.

Mettez tous les ingrédients dans un shaker et shakez bien.
Versez dans le verre et dégustez.

PS: la recette d'origine prévoit du gingembre pour passer autour du verre mais je n'avais pas cet ingrédient alors j'ai fait le sucre à la violette.
Le cocktail présenté sur le site "cointreau" est bien mauve (le mien tend un peu vert le gris bleuté quand même!!!) mais c'est parce qu'il est servi dans un verre légèrement teinté en violet!!!
trier1.jpg
voilà une première recette .... et vous aussi participer au jeu d'Axelle..
48232766.png

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8 février 2010 1 08 /02 /février /2010 08:40

Une assiette spécialement réalisée pour Emmanuelle qui nous demande de faire un plat coloré pour aller avec son défi déco cuisine l'atelier des peintres.
Moi qui suis une fan de cuisine, de trucs un peu bizarres colorés ( du style
cheese cake perroquet ou repas tricolore spécial Euro 2008 entre autres) et qui suis une peintre démérite (oui émérite c'est quand tu maitrises alors quand tu ne mairises pas c'est démérite non??!) je ne pouvais pas passer à côté de ce petit concours qui m'a enchanté la créativité mais qui a aussi enchanté nos yeux et papilles ..... un plein de saveurs et de couleurs .... et rien que du naturel an plus.....
peintre.jpg
pas de recette pour cette assiette ..... juste mes petits trucs pour faire
du riz coloré....tu prends un pinceau, de la peinture te tu peints!!! (non arrêtes t'es fou toi, faut pas manger de la peniture!!!!!) peintre2.jpg petits trucs pour faire le riz coloré:

pour le riz rouge: faites cuire le riz dans du jus de betteraves et un peu d'eau (plus il y a de jus de betteraves et plus le riz sera foncé)
pour le riz jaune: cuisson dans de l'eau additionnée de curcuma
pour le riz vert: ajoutez un peu d'épinard hachés après cuisson et mélangez bien
pour le riz noir: utilisez de l'encre de seiche

DSC06833.JPG
mettez les différents riz dans des petits pots...ajoutez un beau mélange de légumes de couleurs différentes(pommes de terre, choux, courgettes, poivron rouge, vert et jaune, tomates, haricots verts etc....) et voilà une jolie assiette et dététiquement correcte en plus !!!

alors ça vous dit de faire un peu de peinture sur riz pour votre prochain repas ???
DSC06802.JPG
alors ça vous dit de colorer vos assiettes ...
lassiette-peintre1.JPG

et si vous voulez une petite palette de couleurs en dessert je vous propose le gâteau palette ...

108011070911103202
recette:
préparation: 15mn
cuisson: 20mn
ingrédients
:
1 yaourt
1 pot de sucre
3 pots de farine
1 CàS de levure
3 oeufs
3/4 d'un pot d'huile

pour décorer la gâteau: différentes confitures de différentes couleurs, du nutella, du beurre de cacahuètes etc...

Préparez le gâteau au yaourt en mélangeant tous les ingrédients et faites cuire à 180°C dans un moule rond.

Quand le gâteau est cuit, sortez le du four et le laissez le refroidir complètement.
Quand il est froid, coupez le dessus horizontalement et faites des petits trous avec un retire trognon, (attention de ne pas transpercer complètement le gâteau) et remplissez les trous avec des confitures différentes.
à déguster au pinceau....

108011070911102959.jpg
et n'oubliez pas que j'attends vos recettes colorées pour la
SCC (Semaine Culinaire Colorée)
trier3


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7 février 2010 7 07 /02 /février /2010 08:42

Ca y est la SCC (Semaine Culinaire Colorée) est commencée .... on la commence en vert et jauneavec des petites galettes aux haricots mungo .... tendres et colorées avec ce petit goût particulier des haricots mungo, ces galettes sont idéales pour un dîner "j'me prends pas la tête, j'fais facile mais j'mange pas n'importe quoi quand même" (oui le nom du repas est pratiquement plus long que le temps de préparation !!!)

version verte aux épinards ...
galette-haricots-mungo.JPG
recette:
préparation: 10mn
cuisson: 5mn
ingrédients
:
250g de haricots mungos cuits et écrasés en purée
1 oeuf
2 CàS de farine de seigle
2 CàS d'épinards hachés cuits
sel et poivre

Mélangez bien tous les ingrédients et formez des galettes. Faites cuire 5mn sur chaque face et servez chaud.

ou version jaune au fromage ...
galette-mungo-fromage1.JPGpour les galettes au fromage, remplacez les épinards de la recette par du fromage râpé de votre choix .

à vous de choisir ...
to-do2.jpg



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6 février 2010 6 06 /02 /février /2010 19:00

Oui je lance la semaine culinaire colorée !!! je ne sais pas si c'est le fait que les jours rallongent, ou le temps toujours aussi pourri, pluvieux, neigeux, froideux (heu c'est pour la rime, je sais que ça ne se dit pas, on dit froidu!!!), ou si c'est mon côté caché clownesque (enfin légèrement dissimulé!!!), ou si c'est parce que j'ai trouvé un amant  (heu, ça c'est juste pour vérifier si Mr sab lit et si mon amant lit!!!!)...mais je m'aperçois que je cuisine très coloré en ce moment!!! bon il y aussi le fait que j'ai deux "concours" en cours auxquels je souhaite participer .... celui-là et celui-là ..et qui demandent un peu de couleur dans les plats!!!
et puis ça me reconnecte un peu avec mes loufoqueriesque je délaisse de plus en plus d'ailleurs ... ah la vieillerie c'est pas beau à voir!!!

alors je ne sais pas pourquoi, mais il s'avère que mes plats sont plutôt colorés en ce moment, et que je vais vous faire une semaine culinaire colorée (mais aussi carrément trop goûteuse bonne du palais et de la gourmandise!!!)

alors si le coeur vous en dit, et si comme moi t'as l'appétit coloré, fais aussi un plat coloré et laisses-moi un com avec le lien de ta recette sur ce post et je ferai un petit récap ensuite (bon ce n'était ni prévu ni prémédité alors pas de stress hein !!! en plus il n'y a rien à gagner....à part du soleil dans ton assiette !!!)

et même que je t'ai fait un petit logo si tu veux !!!! 
trier3
 et pour te prouver que je ne raconte pas de bêtises , regardes un peu ce que tu vas te mettre sous la dent grâce à moi!!!
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6 février 2010 6 06 /02 /février /2010 15:48

Oui une merveille de facilité et de goût pour ces citrons confits au micro ondes ..... j'ai trouvé la recette chez Torchons et serviettes et bien sûr j'ai essayé ...
le fait que ce soit rapide à préparer et donc à utiliser est parfait pour moi !!!
par contre les 10 minutes préconisées n'ont rien donné chez moi , je suppose que mon vieux micro-ondes y est pour quelque chose!!!! bah ouais plus c'est vieux moins ça marche bien!!! (je parle des micro-ondes hein!!!)  mais en augmentant légèrement le temps de travail (enfin j'ai quand même plus que doublé !!!!) j'ai obtenu de superbes citrons confits ... j'avoue en user et même en abuser légèrement en ce moment que ce soit en version salée ou en sucré .... c'est tellement pratique, pourquoi s'en priver !!!
je ne sais pas si cela vaut les vrais citrons confits plusieurs jours voire semaine mais en tous cas, ces citrons sont parfaits pour moi....j'ai quand même lancé du citron confit méthode traditionnelle ...on verra la différence !!!

DSC06446.JPG

recette d'origine ICI

préparation: 5mn

cuisson:20 à 30mn (10mn normalement)

ingrédients:

1 citron non traité

3/4 pot à yaourt de sucre

3/4 pot à yaourt d'eau

Préparez dans un récipient qui passe au micro-ondes le sucre en poudreb et l'eau et mélangez bien. 
Tranchez les citrons et coupez en morceaux assez fins (tranchettes dans la recette d'origine) et disposezles morceaux dans le mélange.
Mettez au micro-ondes pendant 20 à 30mn en remuant un peu toutes les 3 minutes environs.

PS: la recette d'origine ne donne pas de quantité de sucre et d'eau, elle spécifie juste la même quantité d'eau que de sucre..je vous ai mis les quantités que j'ai utilisées pour les réaliser...à vous de voir


DSC06445.JPG

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5 février 2010 5 05 /02 /février /2010 08:59

Encore un peu d'esprit de la chandeleur avant de passer à l'esprit de Pâques!!!!
les beignets c'est le truc que j'adore manger mais que je déteste cuisiner parce que si il y un truc qui te fait sentir le graillon c'est bien ça!!! pas compliqué, t'as l'impression d'être une friteuse ambulante quand tu fais des beignets... tu pues la friture des chaussettes au chouchou ... pas un centimètre n'y échappe età moins d'avoir rencart avec Jojo la frite qui tient le mobile frites sur la place de l'église, t'as plutôt intérêt à sauter dans la douche quand tu as fini !!!
et puis il faut que je te raconte la dernière épreuve à laquelle j'ai été confrontée ...et là attention les oreilles et les yeux parce queje m'en esclaffe encore!!!!
j'étais tranquillement en train d'essayer une paire de bottes (nan Mr Sab, je ne l'ai pas achetée, et oui, je sais que j'ai plus de paires de chaussures que je n'ai de pieds et que je ne pourrai jamais toutes les mettre ....enfin en même temps bien sûr !!!) d'une jolie couleur bleue (oui c'est pour aller avec le futur blouson en cuir bleu que je vais acheter... enfin quand j'en trouverai un!!!) quand tout à coup mes yeux sont littérallement happés interpellés  par une paire de bottes dalmatiennes !!! pas de la vraie peau de dalmatien hein, mais un simili cuir blanc avec de belles tâches noires .... déjà là, je me dis que si la suite est pareille ça va valoir le coup d'oeil !!!! je lève la tête l'air que rien de la fille qui regarde au hasard au-dessus des bottes et là que vois-je??? Cruella en chair et en os .... enfin surtout en os d'ailleurs!!!
des bottes dalmatiennes, surmontées d'un legging noir brillant, lui même surmonté d'un pull blanc col moumoute acrylique, le tout recouvert d'un joli manteau poilou dalmatien bien sûr!!! et tout ça sur une charmante petit dame d'environ .... plutôt troisième âge dirons-nous!!!
heureusement que les cheveux étaient noirs  et pas dalmatiens parce que là ça aurait fini la panoplie Disney!!
je suis pourtant pas du genre moqueuse hein ....(tu me connais maintenant!!!) mais là je dois avouer que j'ai eu un petit sourire de coin.... enfin un petit sourire jusqu'à ce que la petite dalmatienne ne se prenne les pieds dans les cartons de chaussures et qu'elle ne s'affale comme un tapis !!!! là effectivement je n'ai pas pu résister à l'éclat de rire total !!!
 bon je l'ai aidée à se relever quand même hein, je peux me marrer, être une vielle taupe méchante et avoir quand même du respect pour le parquet du magasin!!!
mais non, je blague...j'ai ramassé la petite dalmatienne et je te rassure, elle va bien!!!! et même elle était trop sympa parce qu'elle se marrait autant que moi!!!
c'est juste que les dalmatiens, ça n'a pas des talons hauts!!!

149-beignet-pommes.jpg

recette trouvée chez Paprikas


Préparation : 20 min
Cuisson : 5 min

Ingrédients :

4 pommes
250 g de farine
2 oeufs séparés
20 cl de lait
5 cl de bière (ou eau gazeuse)
60 g de sucre semoule
2 pincées de sel

huile de friture et sucre glace


Cassez les oeufs et séparez les palmas des jaunes.
Mettez la farien dans un bol, ajoutez peu à peu le lait,  le sucre, le sel,la bière et les jaunes et mélangez bien.
Quand la pâte est bien lisse réservez au frais minimum 30mn.
Epluchez les pommes , retirez le trognon et découpez en rondelles d'environ 1/2cm.
Montez les blancs en neige et incorporez-les délicatement à la pâte.
Faites chauffer l'huile, puis trempez les rondelles de pommes dans la pâte à beignets, plongez-les de suite dans l'huile bien chaude et quand les beignets sont dorés, retirez-les avec un écumoire.
Déposez-les sur un papier absorbant et saupoudrez de sucre glace avant de manger.

et si vous êtes encore plus gourmand que la moyenne, ajoutez un petit carré de chocolat  sur la rondelle de pomme avant de la plonger dans la pâte et vous aurez un délicieux beignet pomme chocolat fondant ...
149-pommes-choco.jpget si vous êtes à cours de pommes, et qu'il vous reste un peu de pâte à écouler, plongez juste un carré de chocolat dans la pâte et vous aurez des petits coussinets au chocolat fondant dégoulinant ....
beignets-choco.JPG

et après...à la douche!!!!

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4 février 2010 4 04 /02 /février /2010 09:00

Vous connaissez les petits oursons fourrés de tonton Lulu ... ils sont trop mimis et trop bons avec leur petit bidon rempli de bonnes choses .... alors moi j'ai voulu les mêmes, mais en un peu plus gros (ce n'est pas de ma faute, c'est la faute de la taille du moule !!!) et en encore meilleur bien sûr !!!
mais attention,  âmes sensibles s'abstenir, parce que le gavage d'oursonc'est pas joli joli a voir et à supporter !!! en même temps, je te promets qu'il n'a pas plus souffert pendant le gavage, que pendant le croquage dévorage!!!
et je ne sais pas si c'est le temps froid ou autre chose, mais moi je fais un retour en enfance en ce moment...et j'ai besoin de douceur...et d'amuuuurrrr ....
il faut dire que quand j'entends ce que j'entends et que je vois ce que je vois, je suis contente d'avoir des oursons à gaver et à manger pour me changer les idées !!!
parce que figures toi que je décide d'aller quand même chez l'esthéticienne .... parce que la ferme célébrités dans la jungle c'est rien à côté de Sab dans les broussailles poilues!!!
je dis donc à Mr Sab que je vais chez l'esthéticienne et tu sais ce qu'il me réponds ????!!!! non bien sûr t'étais pas là !!! il me répond "reviens belle" ... et moi je lui réponds "je vais chez l'esthéticienne, pas à Lourdes!!!" à moins que mon esthéticienne connaisse la madame de la grotte, je ne vois pas comment ça pourrait arriver!!!
et puis je me fais du souci... voilà t'y pas que Mr Sab a décidé de se mettre au régime!!! alors crois-moi, après quelques années de bons et loyaux services, quand ton homme veut se mettre au régime y'a 2 possibilités!!! 
 soit ila trouvé une vieille pognonnée (bah ouais, pourquoi il quitterait une jeune pauvresse sinon???!!!)
soit il veut te foutre les boules avec son corps d'athlète !!!
ah ça se peut aussi qu'il se trouve juste trop pulpeux!!!!!! pas pensé à cette solution là!!!

en tous cas ça fait 15 jours qu'on en entend parler du régime à la maison , mais rien de concret pour le moment!!!
en attendant les jours tristes au poisson cuit à l'eau avec des légumes cuits à l'eau et des fruits cuits à l'eau, on se fait des petits oursons!!!
DSC06283.JPG
recette:
préparation: 45mn
ingrédients:

pour les oursons:
10 CàS de farine
6 CàS de sucre
2 oeufs
6 CàS de lait
4 CàS d'huile
1 sachet de sucre vanillé
1 CàC de levure
1/2 CàC de cacao

pour fourrer:
confiture de fraises
morceaux de chocolat Newtree (cassis, abricots et cerises)

Battez les oeufs et les sucres jusqu'à ce que le mélange soit mousseux. Ajoutez la farine et la levure et mélangez puis ajoutez le lait et ensuite l'huile et mélangez bien.

Prélevez environ 2 CàS de pâte et mettez cette pâte dans un petit bol, ajoutez le cacao et réservez 'ce sera pour faire les pattes et le museau)

Dans un moule en forme d'ourson, déposez un peu de pâte chocolatée à l'endroit des pattes et du museau et ensuite versez délicatement la pâte blanche au-dessus.
Mettez cuire environ 15mn à 180° C.
Sortez du four et laissez refroidir avant de procéder au remplissage avec la confiture, par contre pour le chocolat, procédez avec des oursons encore chauds.

petite leçon de gavage d'ourson:
 tout d'abord, il faut soit une poche à douille soit un ancien tube de dentifrice ou autre (nettoyé bien sûr!!!).

DSC06244Prenez un ourson et avec un couteau à lame pointue, insérez la lame dans la tête de l'ourson (oui je sais, c'est terrible!!!) en enfonçant jusqu'en bas (sans transpercer le bas bien évidement) et faites un petit va et vient entre la gauche et la droite pour bien libérer tout l'intérieur.
MAIS ATTENTION à ne pas faire de trou dans les côtés sinon le confiture va s'échapper.








DSC06248

ensuite, remplissez votre poche à douille ou tube avec la confiture et placez le tube dans le trou fait dans la tête et remplissez doucement votre petit ourson....


c'est un peu douloureux au début mais après il aime bien !!!












DSC06250
DSC06253pour les oursons au chocolat Newtree, glissez juste 1 ou 2 (ou 3!!!) morceaux de chocolat dans l'ourson encore chaud à la sortie du four (attention, c'est chaud !!) et il va fondre tout seul à l'intérieur




ensuite il n'y a plus qu'à se régaler .....
DSC06292
et pour ne pas confondre les oursons fourrés au chocolat et ceux à la confiture, faites des oursons tout blancs et d'autres avec les pattes au chocolat
oursons.jpg

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3 février 2010 3 03 /02 /février /2010 09:05

Encore un petit pancake, mais version sucrée celui-là et version "je pense au bikini de cet été mais je veux quand même fêter la chandeleur"...oui pourquoi se faire plaisir grassouillet et lourdingue quand on peut faire la même chose léger, léger et aussi gourmand....
dans ces pancakes, pas de matière grasse, pas de sucre, et de la farine complète...alors tu fais plus sain et plus light comment toi????
autant je ne suis pas pour les trucs allégés insipides et qui ne ressemblent en rien au plat d'origine, autant quand ça vaut le vrai, là je dis oui ....
 l'idée de ces pancakes vient un peu de chez
elle (alter gusto), et aussi un peu de chez elle (alyss)et aussi de chez lui(mon frigo et son pot de compote de pommes lachement abandonné)....
il en faut peu pour faire des trucs de fou trop bons.....juste un concours de circonstances heureuses !!!
et puis il faut que je fasse un peu dans le facile parce que vu la semaine culinaire que je vais vous proposer semaine prochaine, je me dois de vous ménager un peu ...parce que semaine prochaine, ce sera un peu plus ...... comment dire ??? un peu plus Sab quoi ... bon vous verrez bien!!!
pancake-comppte-pommes.JPG
recette pour environ 4 pancakes:
préoparation: 5mn
cuisson: 5mn
ingrédients
:
1 oeuf
3 belles CàS de compote de pommes maison (non sucrée, non passée au mixer et donc assez épaisse)
6 belles CàS de farine complète
1/4 de CàC de levure

Mélangez tous les ingrédients, versez un peu  de pâte dans une poêle et formez le pancake, faites cuire environ 5mn de chaque côté.

Si vous voulez lui donner une forme sympa, utilisez un emporte pièce pour cuire les oeufs sur le plat.
Recemment-mis-a-jour7.jpg
et comme la compote comportait encore des morceaux, ce fur un vrai régal de croquer dans des morceaux de pommes.

et si vous avez un peu de temps, laissez reposer un peu la pâte, les panackes n'en seront que plus moelleux

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2 février 2010 2 02 /02 /février /2010 12:39

ça y 'est c'est la chandeleur... à moi crêpes, pancakes, beignet, bugnes etc.. et puis bientôt e vais pouvoir me déguiser pour mardi gras et ça c'est trop génial ... et non, Mr Sab,  je ne suis constamment déguisée ... c'est juste un style légèrement  coloré et c'est tout !!!

j'ai pris un peu d'avance ce week-end en faisant des pancakes salés pour le dîner ....

des pancakes express à préparer, avec de la farine de sarrasin, du fromage blanc et 1 oeuf....
un dîner rapide à préparer et sain .. et quand en plus tu leur fais manger un reste de choux, du fromage de chèvre ou autre ingrédient salé de ton choix, ça devient un repas équilibré, savoureux, sympa .... une belle façon de finir le week-end !!!

et puis si vraiment pour toi le pancake doit être sucré, tu peux le faire nature et le napper de confiture ou de chocolat ....

la version préférée de Mr Seguin

DSC06579.JPG
la version choutée avec choux fleur, choux de bruxelles et brocolis ....

pancake-sarrasin-fromage-blanc.JPG
recette largement inspirée de cette recette trouvée chez les délices d'Alyss
préparation: 5mn
cuisson: 5mn
ingrédients pour 4 pancakes:
1 oeuf
1 pot à yaourt de fromage blanc (40% pour moi) (environ 130g)
6 belles CàS de farine de sarrasin(environ 60g)
1/2 càc de levure

Mélangez tous les ingrédients et déposez une grosse cuillère à soupe de pâte dans une poêle chaude, lissez le dessus et formez pour avoir un cercle et faites cuire environ 5mn de chaque côté.

PS: Si vous voulez faire de pancakes au chèvre, déposez un petite cuillère de pâte dans la poêle, déposez un morceau de chèvre et recouvrez d'un peu de pâte, lissez bien et faites cuire. Et si vous êtes fan de fromage, saupoudrez un peu le dessus du pancake de fromage râpé quand le premier côté cuit, et faites de même avec le second côté et vous aurez une petite croûte de fromage croustillante à souhait!!!

PS: Pour les pancakes aux choiux, coupez les choux en petits morceaux et mélangez-les bien à la pâte avant de faire cuire les pancakes.

pancake-fromage-blmanc-et-sarasin.JPG
et si vous voulez d'autres recettes pour la chandeleur, vous avez le choix...
trier.jpg

pancakes au lait ribot
galettes au sarrasin
gaufres salées
oreillettes
pancakes à la normande
doughnuts
beignets aux pommes
bugnes
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